Ricette
Ricetta Avocado alla griglia ripieno — Grigliare Duro
🥑verdure

Avocado alla griglia ripieno

Griglia l'avocado a cottura diretta per 3-4 minuti a circa 220°C a faccia in giù per ottenere le marche di griglia senza sfaldare la polpa. Spennella subito con succo di lime e olio prima di posizionarlo sul fuoco. Riempi l'incavo con pico de gallo fresco prima di servire direttamente nella buccia.

🔥 Barbecue kettle o piastra in ghisa🔥 Pennello da cucina in silicone🔥 Coltello da chef affilato🔥 Pinze da barbecue
Ancora nessun votoaccedi per votare
Porzioni
4
Tempo
10 min
Difficoltà
facile
Cottura
diretta

Ingredienti

4

Fasi

  1. 1
    Preparazione degli avocado
    5 min
    05:00

    Taglia gli avocado a metà e togli il nocciolo, lascia la buccia. Spennella la polpa con succo di lime e olio, poi spolvera col rub.

  2. 2
    Il pico de gallo
    5 min
    05:00

    Mescola pomodori, cipolla rossa, coriandolo tritato, succo di lime e sale. Lascialo riposare mentre gli avocado sono sul fuoco.

  3. 3
    Cottura a faccia in giù
    4 min
    04:00

    Appoggia le metà con la polpa sulla griglia rovente per 3-4 minuti, senza muoverle: vuoi righe scure e polpa appena tiepida. La buccia resta di sopra e fa da scudo.

  4. 4
    Riempimento
    2 min
    02:00

    Gira le metà, riempi l'incavo del nocciolo con il pico de gallo e servi nella buccia, col cucchiaio. La ciotola è compresa nel prezzo.

Conservazione

L'avocado alla griglia va servito e mangiato subito. Se ti avanza, conserva la polpa e la salsa in contenitori ergetici separati in frigo per massimo 24 ore, spruzzando la polpa con abbondante succo di lime.

Il consiglio duro

Griglia rovente e niente ripensamenti: appoggia l'avocado e non toccarlo per 3 minuti. Se provi a muoverlo prima che si formino le mark, la polpa rimarrà attaccata alla griglia.

Errori da non fare

Usare avocado troppo maturi trasformerà il tuo piatto in un purè bruciato sulla carbonella. Non saltare l'uso del lime prima della cottura o la polpa ossiderà diventando nera prima di andare in tavola.

Domande e risposte

Per non far spappolare l'avocado alla griglia occorre scegliere frutti maturi ma ancora sodi al tatto. Inoltre, la griglia deve essere rovente e ben oliata per creare subito le mark ed evitare che la polpa si attacchi.

Commenti dei griller

Per commentare devi avere un account.

Accedi o registrati
  • Nessun commento, per ora. Rompi il ghiaccio.

Ricette e trucchi, direttamente via email

Niente spam: solo ricette testate, temperature giuste e le date dei corsi vicino a te.

Aggiornata il 26/07/2026